减肥胸会变小吗？健身是否能丰胸

胸，对于男性来说，指的是肌肉；对于女性来说，指的是乳房组织。本文，是针对女性的，以下所说的胸，指的是乳房

减肥一定会减胸吗？

乳房：由皮肤、纤维组织、脂肪组织、乳腺构成。而且脂肪占有了很大的成分。身体脂肪在减少的同时，乳房当中的脂肪，也一定会随之减少，这是无法避免的。

因为脂肪的减少是全身性的，无法实现局部减脂。脂肪减的越多，乳房缩水也就越多，这是不争的事实。

不过呢，也有少许的例外，脂肪的减少虽然是全身性的，但是也有个顺序，而这个顺序是由基因决定的，人为无法改变。

健身是否能丰胸？

有人认为：增加胸部肌肉锻炼，就可以丰胸，其实肌肉对于乳房的影响并不大，或者说根本就没有什么用。因为肌肉不是乳房的结构，把胸肌练的再大，也无法提升罩杯。

但是锻炼胸大肌上部，在视觉上，可以提升乳房的立体感，也就是仅此而已了，所以女性健身，可以多侧重一点上胸肌的锻炼 。